هیچ راهی برای دور زدن آن وجود ندارد: بهبودی پس از جراحی پلاستیک در بهترین حالت ناراحت کننده است. دکتر آلن ماتاراسو، جراح پلاستیک مستقر در نیویورک، می‌گوید: ناراحتی در مرحله حاد بهبودی، یعنی چند روز اول پس از عمل، باید انتظار داشت، اما درد نباید وجود داشته باشد .
او توضیح می‌دهد: «وقتی برای اولین بار عمل را شروع کردم، شب قبل و روز بعد بیماران را بستری می‌کردیم، جراحی‌شان را انجام می‌دادیم؛ دو روز بعد آنها به خانه می‌رفتند. اکنون اساساً هر کاری که من انجام می‌دهم سرپایی است، بنابراین آنها می‌آیند و در عرض سه ساعت با یک پرستار به خانه یا یک مرکز بهبودی می‌روند.»
جراحان بعد از اتمام جراحی بیمارات برای شروع روند بهبودی به خانه می فرستند، ولی این جدول زمانی آماده بودن بیمار و جراح را برای بهبودی مهم می کند، زیرا بیمار بعد از ترخیص تنها خواهد بود و در ساعات شبانه روز تحت نظر پزشک نخواهد بود.
دکتر ماتاراسو می‌گوید: جراح و تیم جراحی باید این نکته مهم را بدانند که کار جراحی کار روزانه ی آنهاست ولی بیمار فقط یک بار آن را انجام داده است و به همین خاطر اضطراب در اون بیشتر خواهد بود. نکته قابل اهمیت این است که بیمار باید قبل از انجام جراحی از نحوه مراقبت خود آگاهی کامل را داشته باشد.
در اینجا، دکتر ماتاراسو 9 نکته اصلی خود را بیان می کند تا اطمینان حاصل شود که بهبودی شما تا آنجا که می تواند آرام و روان است. و به عنوان یک بیمار سابق جراحی پلاستیک، من دو سنت خود را به چیزهای غیرمعمولی که مفید می دانستم اضافه می کنم. بیشتر بدانید
مواد قبل از عملیات را بخوانید
اکنون که اکثر روش‌ها سرپایی هستند، جراحان کتابچه‌ها و سایر متون را برای بیماران آماده کرده‌اند تا قبل از روز جراحی، سؤالات باقی‌مانده را بررسی، پردازش و فرمول‌بندی کنند تا جای تعجب نباشد.
دکتر ماتاراسو می‌گوید، معمولاً این مواد کاملاً جامع هستند، از «آنچه باید انتظار داشت که منجر به جراحی شود، خود جراحی و بعد از عمل، به طوری که بیماران از قبل از آنچه باید پیش‌بینی کنند، آگاهی خوبی داشته باشند».
لباس مناسب بپوشید
بله شما آن را درست خواندید. انتخاب لباس برای روز جراحی شما ممکن است کمی پیش پا افتاده به نظر برسد، اما یکی از جزئیات کوچکتر و ظریف است که می تواند تفاوت بین یک تجربه قابل کنترل بلافاصله پس از عمل و یک تجربه پیچیده تر را ایجاد کند.
دکتر ماتاراسو توضیح می‌دهد: «مثلاً برای بزرگ کردن سینه، چیزی می‌خواهیم که دکمه‌های آن در جلو باشد تا بیمار مجبور نباشد دست‌هایش را بالای سرش بردارد، زیرا حرکت سینه محدود می‌شود و تی‌شرت را در می‌آورد. بی نهایت سخت تر از سر و صدا کردن با چند دکمه باشد. یک بیمار بلفاروپلاستی (جراحی پلک) نباید از بالای استخوان ترقوه استفاده کند تا جراح بدون انقباض به صورت دسترسی داشته باشد.
مواد غذایی و سایر اقلام را از قبل خریداری کنید
به گفته دکتر ماتاراسو، هدف بیمار-جراح باید این باشد که بیمار پس از جراحی به خانه برسد و «در حال تقلا نباشد»، بلکه همه نیازها را از قبل در خانه داشته باشد.
به عنوان مثال، در صورتی که بیمار اشتهای زیادی نداشته باشد، یک جراح ممکن است هفته بعد از جراحی خوردن بستنی یا کراکر میوه ای را توصیه کند. با خرید این اقلام از قبل، از نظر روحی و جسمی برای عارضه جانبی رایج سرکوب اشتها آماده خواهید شد. دکتر ماتاراسو می گوید: مردم می گویند من تشنه نیستم یا گرسنه نیستم. “خب، اکنون زمان آن نیست – ما می‌خواهیم شما افرادی باشید که هیدراته کافی دارند و اغلب، مصرف Gatorade را به دلیل الکترولیت‌ها به جای آب توصیه می‌کنیم.”
دکتر ماتاراسو می‌گوید: علاوه بر غذا و نوشیدنی‌های ورزشی، سایر مواردی که باید آماده باشند مربوط به جراحی هستند، اما می‌توانند شامل یک لباس فشرده یا نوع خاصی از لباس، یک دستگاه مرطوب‌کننده و «دارای نسخه‌های دارویی از قبل پر شده باشند». “برای بیماران ضروری است که این موارد را از قبل داشته باشند – و ما این اطلاعات را نیز با آنها بررسی می کنیم. ما تماس های مکرری داریم که منجر به جراحی و بعد از عمل می شود.”
قبل از عمل درپوش های نوشیدنی را باز کنید
یکی دیگر از کارهای ساده ای که احمقانه به نظر می رسد، اما در آینده سودمند خواهد بود، باز کردن آن بطری های Gatorade است که جراح شما احتمالاً به شما دستور می دهد بنوشید – به خصوص اگر در حال انجام عمل سینه هستید.
صبح روز عمل جراحی، تمام کلاهک های Gatorade را باز کردم – که می تواند واقعاً سخت باشد. آن روز بعد از ظهر، چند ساعت پس از عمل جراحی، من مطمئن بودم که این کار را انجام دادم. حتی با وجود تمام آمادگی های پیشرفته و پرسیدن بی وقفه از جراح پلاستیکم، حرکت دادن بازوهایم در آن دو روز اول دشوارتر از آن چیزی بود که پیش بینی می کردم. چرخاندن یک کلاه پلاستیکی محکم ناراحت کننده بود.
گوشی خود را نزدیک نگه دارید
پس از عمل، جراح یا فردی از مطب طی چند روز آینده با شما تماس می گیرد تا معاینه شود. شما می خواهید آماده باشید تا سوالات بعدی بپرسید یا نگرانی های خود را در میان بگذارید.
من این نکته را از تجربه شخصی می دانم: روز بعد از عمل جراحی، تلفنم را ساعت ها بدون مراقبت رها کردم (یا در جای دیگری در آپارتمانم خواب بودم یا استراحت می کردم) در حالی که جراحم سعی کرد با من تماس بگیرد تا ببیند چه احساسی دارم. در این فاصله، قبل از اینکه او را دوباره صدا کنم، اضطراب او بیشتر شد تا اینکه به من رسید، و من تأیید کردم که همه چیز مشتاقانه بود. اما این یک درس ارزشمند برای من بود: به یاد داشته باشید که بهبودی یک خیابان دو طرفه است و جراح شما نیز به اندازه شما در بهبودی شما سرمایه گذاری می کند.
راحت باشید، اما نه خیلی آسان
دکتر ماتاراسو می‌گوید که این مورد مخصوص عمل جراحی است، اما عموماً او می‌خواهد بیمارانش بلافاصله پس از جراحی بیدار شوند و راه بروند. او هشدار می دهد: «آنچه ما نمی خواهیم این است که بیمار فقط دراز بکشد. زمانی که به بیماران سفر نمی‌کنند می‌گویم دراز کشیدن و استراحت در رختخواب اشکالی ندارد، اما از شما می‌خواهم زانوهایتان را به سمت سینه‌تان خم کنید و قوزک‌هایتان را تکان دهید تا خون به گردش درآید.»
در صورت امکان از مصرف مواد افیونی صرف نظر کنید
این توصیه خوبی است، چه جراحی یا نه. دکتر ملیسا دافت، جراح پلاستیک شهر نیویورک، می‌گوید: «من فکر می‌کنم در مجموع، جراحان با مدیریت درد بهتر می‌شوند. در برخی موارد، شما واقعاً به این ماده مخدر نیاز دارید، اما اکثر بیماران حداکثر بیش از یک یا دو روز از آن استفاده نمی‌کنند.»
در تجربه‌ای که از انجام عمل بزرگ کردن سینه‌ام داشتم، چند ساعت پس از عمل جراحی، پرکوست را مصرف کردم، اما روز بعد به Tylenol قوی‌تر روی آوردم و نیازی به مصرف مجدد مواد افیونی نداشتم.
طبیعی است که بپرسید آیا همه چیز عادی است
جراح شما از شما می خواهد که راحت ترین بهبودی ممکن را داشته باشید. باز نگه داشتن خطوط ارتباطی و احساس راحتی کافی با جراح خود برای پرسیدن سوالات کلیشه ای “شرم آور” همه بخشی از بازی بهبودی است.
دکتر ماتاراسو می‌گوید: «وقتی بیماران روند بهبودی را طی می‌کنند، اطلاعات بیشتر معنا می‌یابد. به عنوان مثال، با کاشت سینه، به بیماران می‌گویم که از هرگونه فشار روی قفسه سینه، خواه خم شدن به جلو یا رفتن به دستشویی، اجتناب کنند، اما پس از عمل پس از عمل بسیار منطقی‌تر می‌شود. ”
قبل از جراحی یک شام مقوی بخورید
در مورد حمام، یبوست یکی دیگر از عوارض جانبی رایج است که باید مراقب آن بود و اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از آن انجام داد. دکتر ماتاراسو توضیح می‌دهد: «داروها در حول و حوش عمل باعث ایجاد یبوست می‌شوند.» او توضیح می‌دهد که بسته به عمل و عادت‌های هنجاری روده بیمار، مصرف نرم‌کننده مدفوع و شاید مکمل‌های متاموسیل را توصیه می‌کند. آدرس دادن با شما قبل از عملیات.
او می‌گوید: «در روز دوم یا سوم آگاه باشید، ما می‌خواهیم اتفاقاتی بیفتد. اگر بیشتر طول بکشد، می‌تواند مجموعه‌ای از حوادث بد ایجاد کند.
عادت های غذایی خود را قبل از جراحی مدیریت کنید زیرا ممکن عوارض جانبی جدی را با خوردن یک وعده غذایی سرشار از سدیم یا شیرینی زیاد در شب قبل از جراحی تشدید کنید.
درمقابل باید خود را با برنامه غذایی که تمام پایه های تغذیه ای سالم را پوشش می دهد برای انجام جراحی و موفقیت در آن آماده کنید.
برای یافتن یک جراح پلاستیک واجد شرایط برای هر عمل زیبایی یا ترمیمی، با یکی از اعضای انجمن جراحان پلاستیک آمریکا مشورت کنید. همه اعضای ASPS دارای گواهینامه هیئت مدیره جراحی پلاستیک آمریکا هستند، یک برنامه آموزشی معتبر جراحی پلاستیک را تکمیل کرده اند، در مراکز معتبر تمرین می کنند و از استانداردهای سختگیرانه ایمنی و اخلاق پیروی می کنند. یک عضو ASPS در منطقه خود پیدا کنید.
توصیه های مهم قبل از انجام هرگونه جراحی:
استعمال دخانیات را از یک ماه قبل از انجام جراحی کنار بگذارید، عدم مصرف داروهایی که خونریزی را تشدید می کنند، هشت ساعت قبل از جراحی از مصرف هرگونه موادغذایی و نوشیدنی خودداری کنید، قبل از انجام جراحی با جراحان دیگر مشورت کنید، درصورت بروز هر نوع تغییر پس از جراحی پزشک معالج خود را مطلع کنید.
ممنون از مطالب خوبتون
از کجا باید بفهمییم به داروی بیهوشی حساسیت داریم یا نه